مراقبت بعد از کشیدن دندان می‌تواند به شما کمک کند تا بهبودی سریع‌تری داشته باشید و از عوارض جانبی کاسته شود. کشیدن دندان یکی از عمل‌های دندانپزشکی است که برای بسیاری از افراد ترسناک و ناخوشایند به نظر می‌رسد. اما گاهی اوقات این عمل ضروری است تا از بروز مشکلات بیشتر در دهان و دندان‌ها جلوگیری کند. برای مثال، اگر دندان عقل شما فاسد شده یا در حال رشد نامنظم است، باید کشیده شود تا از التهاب، درد، یا تغییر موقعیت دندان‌های دیگر شما جلوگیری کند.
بعد از کشیدن دندان، ممکن است شما با عوارضی مانند خونریزی، درد، ورم، عفونت، یا خشکی دهان مواجه شوید. در ادامه، ما به شما می گوییم که چگونه بعد از کشیدن دندان، از دندان های خود مراقبت کنید.
مراقبت هایی که بعد از کشیدن دندان باید انجام دهید؟
بعد از کشیدن دندان، دندانپزشک شما ممکن است به شما چند دستورالعمل بدهد که باید به آن‌ها عمل کنید. این دستورالعمل‌ها ممکن است بسته به نوع و شرایط کشیدن دندان شما متفاوت باشند، اما به طور کلی، شامل موارد زیر هستند:
- استراحت کافی: بعد از کشیدن دندان، شما باید به بدن خود فرصت بدهید تا خونریزی متوقف شود و زخم شروع به التیام کند. برای این منظور، شما باید حداقل ۲۴ ساعت بعد از عمل استراحت کنید و از فعالیت‌های سنگین و خسته‌کننده خودداری کنید.
- پنبه یا گاز استریل روی زخم: بعد از کشیدن دندان، دندانپزشک شما ممکن است یک تکه پنبه یا گاز استریل روی زخم قرار دهد و به شما بگوید که برای چند دقیقه روی آن فشار دهید. این کار باعث می‌شود که خونریزی کنترل شود و لخته خونی در زخم تشکیل شود. شما باید این پنبه یا گاز را تا زمانی که خونریزی متوقف شود، تعویض کنید. اگر خونریزی بیش از ۲۴ ساعت ادامه داشته باشد، باید با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
- استفاده از داروهای تجویز شده: دندانپزشک شما ممکن است به شما داروهایی برای کاهش درد و یا پیشگیری از عفونت تجویز کند. شما باید به دقت دستورالعمل‌های دندانپزشک خود را دنبال کنید و از داروهای خودسرانه خودداری کنید. اگر شما به داروهای خاصی حساسیت دارید یا داروهای دیگری مصرف می‌کنید، باید این موضوع را با دندانپزشک خود مطرح کنید.
- غذاهای نرم و سرد: بعد از کشیدن دندان، شما باید از خوردن غذاهای تند یا گرم خودداری کنید، زیرا ممکن است زخم را تحریک کنند یا لخته خونی را از بین ببرند. به جای آن، شما باید از غذاهای نرم و سرد مانند ماست، بستنی، سوپ، یا پوره استفاده کنید. همچنین باید از نوشیدن نوشابه، الکل، یا قهوه خودداری کنید.
- یخ یا کیسه‌های گرم: بعد از کشیدن دندان، ممکن است صورت یا لثه شما ورم کند. برای کاهش ورم و درد، شما می‌توانید از یخ یا کیسه‌های گرم روی گونه خود استفاده کنید. اگر ورم بیش از ۳ روز ادامه داشته باشد، باید با دندانپزشک خود مشورت کنید.
برای مراقبت بعد از کشیدن دندان چی بخوریم!
برای مراقبت بعد از کشیدن دندان، بهتر است از غذاهای نرم و خنک استفاده کنید تا به عضلات دهان و دندان‌هایتان زمان کافی برای بهبود داده شود. در این موقعیت می‌توانید از موارد زیر استفاده کنید:
- سوپ یا آش
- پوره میوه و سبزیجات
- پنیر نرم یا ماست
- آب میوه یا آب نان
- مرغ، ماهی یا تخم‌مرغ ملایم
- خوراکی‌های نرم: مانند پلو، ماکارونی یا خورشت‌های نرم.
همچنین، از خوردن غذاهای گرم خودداری کنید تا احتمال ایجاد التهاب در منطقه دندان کشیده شده کمتر شود. در صورت نیاز، همیشه به توصیه‌های دندانپزشک خود اطلاعات بیشتری بگیرید.
چه کارهایی بعد از کشیدن دندان نباید انجام دهید؟
بعد از کشیدن دندان، برخی نکات و کارها وجود دارد که باید رعایت شوند تا به بهبود سریع‌تر و بدون مشکلات احتمالی برسید. در ادامه تعدادی از این نکات آورده شده است:
- جلوگیری از خوردن و نوشیدن: حداقل چند ساعت اول پس از عمل جراحی، اجتناب از خوردن و نوشیدن چیزهای گرم یا سرد تا جلوگیری از خونریزی بیشتر.
- استراحت: بعد از جراحی دندان، بهتر است استراحت کافی داشته باشید و فعالیت‌های فیزیکی سنگین را مدتی اجتناب کنید.
- استفاده از یخ: برای کاهش ورم و درد، می‌توانید یک کیسه یخ را بر روی ناحیه قرار دهید.
- مصرف داروها به دقت: اگر پزشک شما داروهایی را تجویز کرده است، آن‌ها را به دقت مصرف کنید و دستورات را رعایت کنید.
- جلوگیری از مصرف تنباکو و الکل: مصرف تنباکو و الکل می‌تواند به تأخیر در بهبودی منجر شود و خطر عفونت را افزایش دهد.
- مراجعه به پزشک در صورت علائم نامطلوب: اگر علائم نامطلوبی مانند خونریزی شدید، درد ناکنترلی یا علائم عفونت به وجود بیاید، باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
رعایت دقیق به توصیه‌های پزشک: پزشک شما ممکن است دستورات خاصی برای مراقبت پس از کشیدن دندان به شما بدهد. این دستورات را به دقت پیگیری کنید.
تماس با پزشک بعد از کشیدن دندان
برای مراقبت بعد از کشیدن دندان، اگر علائم یا عوارض زیر را تجربه کنید شما باید به دندانپزشک خود اطلاع دهید :
- خونریزی شدید یا مداوم
- درد شدید یا مداوم که با داروهای مسکن کنترل نمی‌شود
- ورم شدید
- تب، لرز، یا علائم عفونت
- بوی پیش از حد بد از دهان
- مشکل در باز یا بسته کردن دهان
این علائم ممکن است نشان‌دهنده این باشند که زخم شما به درستی التیام نمی‌یابد یا عفونت گرفته است. در این صورت، شما باید سریعاً با دندانپزشک خود مشورت کنید تا راه‌حل مناسب را برای شما پیشنهاد دهد.
چگونه می‌توانید از کشیدن دندان جلوگیری کنید؟
- مراجعه به دندانپزشکی: برای جلوگیری از کشیدن دندان، شما باید به صورت منظم به دندانپزشک خود مراجعه کنید و از سلامت دهان و دندان‌هایتان اطمینان حاصل کنید. دندانپزشک شما می‌تواند دندان‌های شما را بررسی کند. شما باید حداقل دو بار در سال به دندانپزشک خود بروید و در صورت نیاز، از او مشورت بگیرید.
- رعایت بهداشت دهانی: برای جلوگیری از کشیدن دندان، شما باید از دندان‌های خود مراقبت کنید. باید حداقل دو بار در روز دندان‌هایتان را با مسواک و خمیر دندان مناسب مسواک بزنید و بین دندان‌هایتان را با خلال دندان یا نخ دندان تمیز کنید.
- از دندان‌های خود به عنوان ابزار استفاده نکنید: برای جلوگیری از کشیدن دندان، از دندان های خود برای باز کردن بطری یا گاز زدن چیزهایی که سفت هستند، خودداری کنید. این کارها می‌توانند باعث شکستگی یا جابجایی دندان‌های شما شوند.
نتیجه‌گیری
پس از کشیدن دندان، رعایت مراقبت‌های صحیح از دهان می‌تواند به شما کمک کند تا بهبودی سریع‌تری داشته باشید و باعث کاسته شدن عوارض جانبی شوید. مراقبت‌های دندانپزشک و همچنین رعایت اصول بهداشتی بسیار اهمیت دارد. این اقدامات به شما کمک می‌کنند تا از درد کمتری رنج ببرید و به سرعت به وضعیت بهتری دست یابید.
