روش های تقویت لثه و پیشگیری از عفونت های لثه چیست؟! لثه‌ها بخش مهمی از سلامت دهان و دندان هستند. لثه‌ها بافت‌های نرمی هستند که دندان‌ها را در جای خود نگه می‌دارند و باعث می‌شوند که دندان‌ها قوی و محکم باشند. لثه‌ها همچنین مانع از ورود باکتری‌ها و میکروب‌های مضر به دهان و بدن می‌شوند. بنابراین، مراقبت از لثه‌ها برای حفظ سلامت کلی بسیار ضروری است.
عفونت لثه (Gum Infection)
عفونت لثه و دندان یک بیماری شایع است که در آن لثه‌ها به دلیل التهاب و تورم، قرمز، حساس و خونریزی می‌شوند. عفونت لثه معمولاً ناشی از رسوب پلاک و سنگ دندان بر روی دندان‌ها و لثه‌ها است. پلاک و سنگ دندان حاوی باکتری‌هایی هستند که می‌توانند باعث آسیب به بافت‌های لثه شوند و باعث شروع عفونت لثه شوند.
این نوع عفونت می‌تواند در دو مرحله رخ دهد:
– جینژیویت (Gingivitis): در این مرحله، لثه‌ها قرمز، ملتهب و خونریزی می‌شوند، اما هنوز می‌توانند خود را ترمیم کنند. جینژیویت معمولاً با رعایت بهداشت دهان و دندان قابل پیشگیری و درمان است.
– پریودنتیت (Periodontitis): در این مرحله، علاوه بر التهاب و خونریزی لثه‌ها، فضای بین دندان و لثه (پوشه پریودنتال) گسترش می‌یابد و باکتری‌ها به آن نفوذ می‌کنند. این باعث می‌شود که بافت‌ها و استخوان‌های حمایت‌کننده دندان تخریب شوند و دندان‌ها شروع به لرزش و افتادن کنند. پریودنتیت می‌تواند منجر به عواقب جدی برای سلامت دهان و بدن شود و نیاز به درمان تخصصی دارد.
علائم عفونت لثه
این نوع عفونت ممکن است در ابتدا علائم زیادی نداشته باشد و به صورت پنهان پیشرفت کند. اما با گذشت زمان، عفونت های لثه می‌توانند باعث بروز علائمی شوند که نشانه‌های آشکاری از مشکل در لثه‌ها هستند. برخی از علائم عفونت های لثه عبارتند از:
– قرمزی، تورم و حساسیت لثه‌ها
– خونریزی لثه‌ها هنگام مسواک زدن یا خوردن
– تغییر رنگ یا شکل لثه‌ها
– بدبویی مداوم از دهان
– ترک‌های یا جیب‌های بین دندان و لثه
– فاصله‌گیری دندان‌ها از هم
– لرزش یا افتادگی دندان‌ها
– درد یا سوزش در دهان یا لثه‌ها
– تغییر در انطباق دندان‌ها یا دندانپزشکی
اگر شما هر یک از این علائم را در خود مشاهده کردید، باید سریعاً به دندان‌پزشک مراجعه کنید و از وضعیت لثه‌های خود مطلع شوید. عفونت های لثه می‌توانند باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامت دهان و بدن شما شوند اگر به موقع درمان نشوند.
دلایل عفونت لثه چیست؟
عفونت لثه معمولاً ناشی از نقص در بهداشت دهان و دندان است. وقتی شما مسواک نمی‌زنید یا نخ دندان نمی‌کشید، پلاک و سنگ دندان بر روی دندان‌ها و لثه‌ها رسوب می‌کنند. پلاک و سنگ دندان حاوی باکتری‌هایی هستند که می‌توانند باعث التهاب و عفونت های لثه شوند. بنابراین، رعایت بهداشت دهان و دندان برای پیشگیری از عفونت لثه است. برای پیشگیری از عفونت لثه، باید حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار در روز نخ دندان بکشید. همچنین باید به صورت منظم به دندان‌پزشک مراجعه کنید و از سلامت لثه‌های خود اطمینان حاصل کنید.
پیشگیری از عفونت لثه
پیشگیری از عفونت های لثه بهتر از درمان آن است. برای جلوگیری از بروز عفونت لثه، شما می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
– بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید. حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار در روز نخ دندان بکشید. از خمیر دندان و دهان‌شویه‌هایی استفاده کنید که فلوراید داشته باشند. از مسواک‌ها و نخ‌های دندانی مناسب برای اندازه و شکل دهان و دندان‌های خود استفاده کنید.
– به صورت منظم به دندان‌پزشک مراجعه کنید. حداقل دو بار در سال به دندان‌پزشک بروید و از سلامت لثه‌های خود مطلع شوید. دندان‌پزشک می‌تواند پلاک و سنگ دندان را از روی دندان‌ها و لثه‌ها پاک کند و علائم احتمالی عفونت لثه را شناسایی کند. دندان‌پزشک همچنین می‌تواند شما را به متخصص لثه (پریودنتیست) ارجاع دهد اگر نیاز به درمان تخصصی داشتید.
– سبک زندگی سالم را دنبال کنید. عواملی مانند تغذیه نامناسب، استرس، دود سیگار، بارداری، دیابت و برخی داروها می‌توانند باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی شما شوند و خطر عفونت لثه را افزایش دهند. بنابراین، باید از خوردن غذاهای مغذی و متنوع، کاهش استرس، ترک سیگار، مراقبت از سلامت بارداری، کنترل قند خون و مصرف مناسب داروها اطمینان حاصل کنید.
– علائم عفونت را جدی بگیرید. اگر شما هر گونه علامتی از عفونت در خود مشاهده کردید، باید فوراً به دندان‌پزشک مراجعه کنید و از وضعیت لثه‌های خود مطلع شوید. عفونت لثه می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی برای سلامت دهان و بدن شما شود اگر به موقع درمان نشود.
راه درمان عفونت لثه
درمان عفونت های لثه بستگی به مرحله و شدت آنها دارد. هدف از درمان عفونت های لثه کنترل التهاب و عفونت، حفظ سلامت بافت‌ها و استخوان‌های اطراف دندان و جلوگیری از بروز مجدد آنها است. برخی از راه‌های درمان عفونت های لثه عبارتند از:
– درمان خانگی: در مرحله جینژیویت، می‌توانید با رعایت بهداشت دهان و دندان و استفاده از داروهای ضد التهاب و ضد عفونی، عفونت های لثه را کنترل کنید. برخی از داروهایی که می‌توانید از آنها استفاده کنید عبارتند از: دهان‌شویه‌های ضد باکتری، ژل‌ها و محلول‌های ضد التهاب، قرص‌ها و شربت‌های ضد درد و ضد التهاب. این داروها را باید با توجه به توصیه دندان‌پزشک مصرف کنید.
– درمان دندانپزشکی: در مرحله پریودنتیت، نیاز به درمان دندانپزشکی دارید. دندان‌پزشک می‌تواند با استفاده از ابزارهای خاص، پلاک و سنگ دندان را از روی دندان‌ها و لثه‌ها پاک کند و فضای بین دندان و لثه را تمیز کند. این عمل را می‌توان به صورت دستی یا با استفاده از امواج فراصوت انجام داد. این عمل را می‌توان با مواد ضد عفونی کننده همراه کرد تا باکتری‌ها را از بین ببرد. این عمل را می‌توان به صورت تک جلسه یا چند جلسه انجام داد، بسته به شدت عفونت لثه.
– درمان جراحی: در مواردی که عفونت لثه باعث آسیب جدی به بافت‌ها و استخوان‌های اطراف دندان شده باشد، نیاز به درمان جراحی دارید. درمان جراحی می‌تواند شامل عمل‌هایی باشد مانند: جراحی پوشه پریودنتال، که در آن لثه را از دندان جدا می‌کنند و بافت‌ها و استخوان‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کنند.
آیا عفونت لثه خطرناک است؟
عفونت لثه نه تنها می‌تواند باعث آسیب به دندان‌ها و لثه‌ها شود، بلکه می‌تواند تأثیر منفی بر سلامت کلی بدن شما داشته باشد. باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند از طریق خون به بخش‌های دیگری از بدن منتقل شوند و باعث ایجاد التهاب و عفونت در آنها شوند. برخی از بیماری‌ها و مشکلات عبارتند از:
– بیماری قلبی و سکته قلبی: باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند به رگ‌های خونی و قلب راه یابند و باعث ایجاد لخته خون، تنگ شدن رگ‌ها و کاهش جریان خون به قلب شوند. این می‌تواند منجر به بیماری قلبی یا سکته قلبی شود.
– بیماری عروق مغزی و سکته مغزی: باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند به رگ‌های خونی و مغز راه یابند و باعث ایجاد لخته خون، تنگ شدن رگ‌ها و کاهش جریان خون به مغز شوند. این می‌تواند منجر به بیماری عروق مغزی یا سکته مغزی شود.
– دیابت: باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند باعث افزایش قند خون شوند و کنترل دیابت را دشوار کنند. عفونت لثه همچنین می‌تواند باعث کاهش تولید انسولین توسط پانکراس شود و خطر ابتلا به دیابت را افزایش دهد.
– بارداری و زایمان نارس: باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند به رحم و جنین راه یابند و باعث ایجاد التهاب و عفونت در آنها شوند. این می‌تواند منجر به بارداری با مشکل، زایمان زودرس یا وزن کم جنین شود.
– بیماری‌های ریوی: باکتری‌های موجود در دهان می‌توانند با تنفس به ریه‌ها راه یابند و باعث ایجاد التهاب و عفونت در آنها شوند. این می‌تواند منجر به بیماری‌های ریوی مانند برونشیت، ذات الریه یا تنگی نفس شود.
مقاله پیشنهادی ما: رابطه دندان درد و سکته قلبی
به همین دلیل، مراقبت از لثه‌ها نه تنها برای سلامت دهان و دندان، بلکه برای سلامت کلی بدن شما بسیار مهم است. اگر شما علائم عفونت لثه دارید، باید به دندان‌پزشک مراجعه کنید و از وضعیت لثه‌های خود مطلع شوید. همچنین باید از راه‌های پیشگیری و درمان عفونت لثه استفاده کنید و سبک زندگی سالم را دنبال کنید.
